Qualidade
de Vida em Pauta Mente e Corpo

De 12/11 a 27/11 de 2025 - Câmpus de Porto Nacional da UFT, Porto Nacional -Tocantins

Sobre o Evento

Sobre o evento

O evento Qualidade de Vida em Pauta: mente e corpo tem como objetivo promover o bem-estar físico e emocional no ambiente de trabalho, incentivando hábitos saudáveis e estratégias para lidar com o estresse do dia a dia. Atividades: Atividade 1 Saúde Mental no Ambiente Organizacional: Respostas Criativas ao Estresse (12/11/2025): voltada à reflexão sobre saúde emocional, apresentando práticas e abordagens inovadoras para o enfrentamento do estresse no contexto profissional. Atividade 2 Pilates & Ergonomia no Trabalho (27/11/2025): orientações e prática de pilates solo, importância da postura, do movimento e da consciência corporal na prevenção de dores e na melhoria da qualidade de vida no ambiente laboral. O evento propõe uma integração entre mente e corpo, incentivando o autocuidado e a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e equilibrados.

Onde

Câmpus de Porto Nacional da UFT, Porto Nacional -Tocantins

Quando

De 12/11 a 27/11 de 2025

Palestrantes

Aqui estão alguns de nossos palestrantes

Camila Mascarenhas

Atividade - Pilates Ergonomia no Trabalho

Rosângela Morbeck

Imersão - Saúde Mental no Ambiente Organizacional - respostas criativas ao estresse

Inscrições

Orientações sobre as inscrições no evento

Servidores Câmpus Palmas / Reitoria
O login e senha são os mesmos de outros sistemas do câmpus (pares, sistema de reservas, soa e etc)

Alunos e Servidores de Outros Câmpus / Comunidade Geral
Realize o cadastro no endereço:
https://sites.uft.edu.br/passo/cadastro/

Período de inscrições no evento: De 03/11 a 27/11 de 2025

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